怪我をした時 栄養素に気を使って 食事は 取れていますでしょうか? 今日紹介するのは 怪我をした時に 積極的に食べると 回復に繋がる そんな食べ物です。 しかし 怪我といっても 骨折 疲労による怪我 捻挫などの靭帯の怪我 肉離れなど筋肉の怪我 etc..... …
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